Vivir cada día sin prisa, sin apatía, sin pretensión. Permitir a la mente descansar, buscar el silencio para recuperar la calma y confianza en uno mismo. Sabiendo que la tranquilidad solo podremos encontrarla si la tenemos en nuestro interior.

Silvia Bautista. Psicóloga. Collado Villalba. Madrid.