HAZ ESO QUE TE GUSTA

Publicado: 12 de Enero de 2020

Es inevitable, y además yo creo que está bien. En esta época del año nos planteamos nuevos propósitos. Pequeños cambios que mejoren nuestra calidad de vida, nuestra sensación de bienestar.

¿Leer más? ¿hacer más deporte? .... Piensa qué te hace sentir bien, y dedícale tiempo. ¿Una hora diaria? ¿tres horas a la semana? Según sea tu vida en este momento se podrá organizar de una manera u otra, pero no lo excluyas. No excluyas de tu vida los buenos momentos, facilita que sucedan. Haz lo que esté en tu mano para que tu vida transcurra con pequeños detalles maravillosos. Y cuando, en algún momento, mires atrás, tengas muchos, muchos recuerdos para sonreír.

Silvia Bautista. Psicóloga. Collado Villalba. Madrid.